
転職活動の進め方完全ガイド!何から始めるべきか手順7ステップで徹底解説

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「転職しようかな…でも、何から手をつければいいのか全然わからない…」と、不安で立ち止まっていませんか?
私も転職経験があるので、その気持ち、すごくよく分かります。
でも、正しい手順を知れば、転職活動は怖くありません。
この記事では、あなたが次の一歩を踏み出すための具体的な7つのステップを、一つひとつ丁寧に解説していきます。
読み終わる頃には、「自分にもできるかも」と思えるはずです。
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転職活動で最初にやるべきこと7ステップ
転職活動って、やることがたくさんありそうで、どこから手をつけていいか混乱しちゃいますよね。
私も最初は、目の前のタスクの多さに圧倒されて、なかなか一歩を踏み出せませんでした。
でも大丈夫です。
転職活動は、正しい順番でステップを踏んでいけば、誰でもスムーズに進めることができます。
まずは全体像を把握することが大切なんです。
ここでは、転職活動の基本的な流れを7つのステップに分けて解説しますね。

【転職活動の手順1】自己分析で転職の目的を明確にする
転職活動の最初のステップは、求人サイトを見ることではなく、自分自身と向き合う「自己分析」です。
なぜなら、何のために転職するのかという「目的」が曖昧なままだと、どの企業を選べばいいか分からなくなってしまうからです。
「今の会社が嫌だから」というネガティブな理由だけでなく、「次の職場で何を成し遂げたいのか」「どんな働き方を実現したいのか」を明確にすることが、後悔しない転職の第一歩になります。
まずは、これまでのキャリアを振り返り、自分の強み・弱み、好きなこと・嫌いなこと、大切にしたい価値観などを書き出してみましょう。
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【転職活動の手順2】転職市場の情報収集を行う
自己分析で自分の軸が見えてきたら、次は世の中にどんな仕事があるのか、今の自分は市場でどう評価されるのかを知るための情報収集です。
いきなり応募するのではなく、まずは転職サイトや企業の採用ページを眺めて、どんな業界や職種があるのか、どんなスキルが求められているのかを幅広くチェックしてみましょう。
この段階で、自分の経験やスキルがどのくらいの年収で評価されるのか、いわゆる「市場価値」を把握しておくことも大切です。
気になる求人を見つけたら、なぜ惹かれたのかをメモしておくと、自分の興味の方向性がより具体的になりますよ。
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【転職活動の手順3】応募書類(履歴書・職務経歴書)を作成する
情報収集と並行して、応募に必要な「履歴書」と「職務経歴書」の準備を始めましょう。
履歴書はあなたのプロフィールを伝える書類、職務経歴書はこれまでの仕事の経験やスキルをアピールするための書類です。
特に職務経歴書は、自己分析で見つけた自分の強みや実績を、応募する企業が求める人物像に合わせて具体的に記述することが重要です。
「〇〇という課題に対して、△△という工夫をして、□%の売上向上に貢献しました」のように、具体的なエピソードや数字を盛り込むと、採用担当者にあなたの活躍イメージを伝えやすくなります。
【転職活動の手順4】転職エージェント・転職サイトに登録する
書類の準備ができたら、いよいよ本格的に求人を探すために転職サイトや転職エージェントに登録します。
転職サイトは自分のペースで求人を探せるのがメリットですが、初めての転職で不安な方は転職エージェントの活用が断然おすすめです。
転職エージェントに登録すると、キャリアアドバイザーという担当者がつき、自己分析の深掘りから求人紹介、面接対策、さらには言いにくい年収交渉まで、転職活動のすべてを無料でサポートしてくれます。
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【転職活動の手順5】求人に応募する
転職エージェントと相談したり、転職サイトで探したりして「ここだ!」と思える企業が見つかったら、いよいよ応募です。
このとき、1社だけに絞らず、少しでも興味を持った企業には複数応募するのがポイントです。
複数の選考を同時に進めることで、各社を比較検討する時間ができ、より納得感のある選択ができます。
また、万が一第一志望の企業から不採用の連絡が来ても、精神的なダメージを抑えることができます。
【転職活動の手順6】面接対策を行い選考を受ける
書類選考を通過したら、次は面接です。
面接は企業とあなたの相性を確かめる「お見合い」の場だと考えてください。
「自己紹介」「転職理由」「志望動機」「自己PR」といった定番の質問には、自信を持って答えられるように事前に回答を準備しておきましょう。
特に「なぜ今の会社を辞めるのか(転職理由)」と「なぜこの会社で働きたいのか(志望動機)」には一貫性を持たせることが大切です。
転職エージェントを利用していれば、模擬面接などの対策もしてくれるので、積極的に活用して本番に備えましょう。
【転職活動の手順7】内定後の条件交渉と退職手続きを進める
無事に内定を獲得したら、ゴールはもうすぐです。
まずは企業から提示される「労働条件通知書」にしっかり目を通し、給与や休日、勤務地などの条件に相違がないかを確認します。
もし希望と異なる点があれば、このタイミングで条件交渉を行います。
内定を承諾したら、いよいよ現職の会社に退職の意思を伝えます。
法律上は退職日の2週間前までに伝えれば良いとされていますが、円満に退職するためにも、就業規則を確認し、1〜2カ月前には直属の上司に伝えるのが一般的です。
その後、後任者への引き継ぎをしっかりと行い、最終出社日を迎えます。
20代の転職活動で押さえるべきポイント5選
「20代の転職って、経験が浅いから不利なんじゃないか…」って不安になりますよね。
私も20代で初めて転職したときは、「スキルもないし、どこも雇ってくれないかも」なんて思っていました。
でも、実は20代には20代ならではの強みがあるんです。
企業はあなたの経験だけでなく、将来性やポテンシャルにも期待しています。
ここでは、20代の転職を成功させるための5つのポイントを解説しますね。

【20代の転職ポイント1】スキルがなくてもポテンシャル採用を狙える
20代の転職、特に前半では、企業は即戦力としてのスキル以上にあなたの将来性や成長意欲、いわゆる「ポテンシャル」を重視してくれます。
「特別なスキルがない」と悩む必要はありません。
それよりも、新しいことを素直に吸収する姿勢や、仕事に対する前向きな熱意をアピールすることが大切です。
これまでの仕事でどんなことに挑戦し、何を学んだのかを自分の言葉で伝えられれば、十分に魅力的な候補者になれますよ。
【20代の転職ポイント2】第二新卒枠を活用できる
社会人経験が3年未満の場合、「第二新卒」という枠で採用されるチャンスがあります。
第二新卒は、新卒と同様に研修制度が整っている企業も多く、基本的なビジネスマナーが身についているため、企業からの需要が高いんです。
「新卒で入った会社が合わなかった…」という場合でも、第二新卒として再スタートを切ることは十分に可能です。
一度社会に出た経験があるからこそ、新卒の時よりも自分に合った会社を見つけやすいというメリットもあります。
【20代の転職ポイント3】未経験職種へのチャレンジがしやすい
20代は、キャリアの方向転換がしやすい貴重な時期です。
「今の仕事、なんだか違うかも…」と感じたら、全く異なる業界や職種へ未経験からチャレンジすることも十分に可能です。
企業側も、30代以降の未経験者を採用するより、若くて柔軟性のある20代を採用したいと考えています。
もし興味のある分野があるなら、「経験がないから」と諦めずに、積極的に情報収集してみましょう。
あなたのポテンシャルを評価してくれる企業がきっと見つかります。
【20代の転職ポイント4】20代後半は即戦力も求められ始める
20代後半になると、ポテンシャルに加えてこれまでの社会人経験で培ったスキルや実績も評価されるようになります。
全くの未経験者というよりは、ある程度の即戦力として期待される場面も増えてくるんです。
そのため、これまでの経験を振り返り、「自分は何ができるのか」「どんな成果を出してきたのか」を具体的にアピールできるように準備しておくことが重要です。
ポテンシャルと実務経験の両方をアピールできる20代後半は、キャリアアップを目指す絶好のタイミングとも言えます。
【20代の転職ポイント5】転職回数が多すぎると不利になる
20代はキャリアチェンジしやすい時期ですが、短期間での転職を繰り返しすぎると、採用担当者に「忍耐力がない」「またすぐに辞めてしまうのでは?」という懸念を抱かせてしまう可能性があります。
もちろん、やむを得ない理由での転職もあるでしょう。
大切なのは、それぞれの転職理由をポジティブに、そして一貫性を持って説明できることです。
「〇〇を学ぶために1社目へ、その経験を活かして△△に挑戦するために2社目へ」というように、キャリアアップのためのステップとして説明できれば、転職回数の多さがマイナスにならないこともあります。
30代の転職活動で押さえるべきポイント5選
30代になると、転職活動の景色も少し変わってきますよね。
「もう若くないし、未経験の仕事なんて無理かな…」「家族もいるし、失敗できない…」そんなプレッシャーを感じる方も多いんじゃないでしょうか。
でも、30代には20代にはない「経験」という大きな武器があります。
企業からの期待も変わってきますが、それを理解して準備すれば、キャリアアップも夢ではありません。
ここでは、30代のあなたが転職を成功させるための5つのポイントを見ていきましょう。

【30代の転職ポイント1】即戦力としての実績が重視される
30代の転職で企業が最も期待するのは、入社後すぐに活躍してくれる「即戦力」であることです。
ポテンシャル採用が中心だった20代とは違い、「これまでにどんな経験を積み、どんな実績を上げてきたのか」が厳しく評価されます。
職務経歴書や面接では、具体的な数字やエピソードを用いて、自分のスキルや貢献度を客観的に証明することが不可欠です。
「〇〇のプロジェクトでリーダーを務め、コストを15%削減した」といった具体的な実績は、あなたの価値を雄弁に物語ってくれます。
【30代の転職ポイント2】スキルなし・未経験転職は難易度が上がる
正直なところ、30代で全くの未経験分野にスキルなしで転職するのは、20代に比べて難易度が上がります。
企業側も、同じ未経験者なら将来性のある若い人材を採用したいと考えるのが自然だからです。
しかし、不可能というわけではありません。
その場合は、これまでの経験で培った「ポータブルスキル」(問題解決能力、コミュニケーション能力、マネジメントスキルなど)を、新しい職場でどう活かせるかを具体的にアピールすることが鍵になります。
「営業で培った顧客折衝能力を、未経験のマーケティング職で顧客インサイトの分析に活かしたい」といったように、経験の応用力を示すことが重要です。
【30代の転職ポイント3】マネジメント経験があると有利
30代の転職市場では、チームリーダーや後輩指導などの「マネジメント経験」が高く評価されます。
たとえ役職がついていなくても、「プロジェクトの進行管理を任されていた」「新人のOJTを担当していた」といった経験は立派なアピールポイントになります。
プレイヤーとしてのスキルだけでなく、チーム全体を動かし、成果を最大化する能力は、多くの企業が30代に求める重要な資質です。
これまでのキャリアで、少しでも人をまとめた経験があれば、積極的にアピールしましょう。
【30代の転職ポイント4】30代前半と後半で求められるものが変わる
同じ30代でも、前半(30〜34歳)と後半(35歳〜)では、企業からの期待値が異なります。
30代前半は、まだポテンシャルも評価されやすく、異業種へのキャリアチェンジも比較的可能な時期です。
一方、30代後半になると、より高い専門性や管理職としての経験が求められるようになります。
自分の年齢が市場でどのように見られているかを意識し、それに合わせたキャリアプランとアピール方法を考えることが大切です。
【30代の転職ポイント5】業界・職種の選択肢を広げる工夫が必要
30代の転職では、これまでの経験を活かせる同業界・同職種への転職が最もスムーズなことが多いです。
しかし、キャリアの可能性を広げるためには、少し視野を広げてみる工夫も大切です。
例えば、「業界は違うけれど、職種は同じ」(例:食品メーカーの営業→IT企業の営業)や、「職種は違うけれど、業界は同じ」(例:自動車部品メーカーの生産管理→同メーカーの購買)といった選択肢も考えてみましょう。
これまでの経験や知識を一部でも活かせる領域であれば、未経験の要素があっても採用される可能性は十分にあります。
転職活動の自己分析のやり方4ステップ
転職活動の成功は「自己分析」で決まる、と言ってもいいくらい、このステップは本当に大切なんです。
「自分のことなんて分かってるよ」と思うかもしれませんが、いざ面接で「あなたの強みは何ですか?」と聞かれると、意外と答えに詰まってしまうものなんですよね。
自己分析は、自分という商品を、企業に売り込むための「取扱説明書」を作る作業です。
しっかり自分と向き合うことで、転職の軸がブレなくなり、自信を持って自分をアピールできるようになります。
ここでは、具体的な自己分析の進め方を4つのステップで紹介しますね。

【自己分析のやり方1】転職したい理由を書き出す
まずは、「なぜ転職したいのか?」という根本的な問いから始めましょう。
「給料が低い」「人間関係が辛い」「残業が多い」といったネガティブな理由でも構いません。
正直な気持ちをすべて紙に書き出してみてください。
次に、その理由を「なぜそう感じるのか?」と深掘りしていきます。
例えば「給料が低い」なら、「なぜ低いと感じるのか?→自分の働きが正当に評価されていないから」→「なぜ評価されていないと感じるのか?→評価制度が曖昧だから」というように掘り下げることで、あなたが本当に解決したい問題の本質が見えてきます。
【自己分析のやり方2】これまでの経験・スキルを棚卸しする
次に、これまでの社会人経験を振り返り、「何をしてきたか(経験)」「何ができるか(スキル)」を具体的に洗い出す「キャリアの棚卸し」を行います。
担当した業務内容、プロジェクト、役職、そしてその中でどんな成果を出したのか、どんな工夫をしたのかを思い出せる限り書き出しましょう。
成功体験だけでなく、失敗から何を学んだのかも重要な自己分析の材料になります。
この作業を通じて、自分では気づかなかった強みや得意なことが見つかるはずです。
【自己分析のやり方3】転職で実現したい条件に優先順位をつける
自己分析で見えてきた自分の価値観をもとに、次の職場で「何を大切にしたいか」という条件に優先順位をつけます。
「年収」「仕事のやりがい」「ワークライフバランス」「人間関係」「会社の安定性」「成長できる環境」など、思いつく限りの条件をリストアップしてみましょう。
そして、その中から「これだけは絶対に譲れない」という条件を3つほど選びます。
すべての希望を100%満たす企業を見つけるのは難しいですが、この優先順位がはっきりしていれば、企業選びで迷ったときの判断基準になります。
【自己分析のやり方4】自己分析シート・フレームワークを活用する
自己分析をより深く、効率的に進めるために、便利なフレームワークを活用するのもおすすめです。
有名なものに「Will-Can-Must」があります。
- Will(やりたいこと): 自分の興味や情熱、理想の働き方
- Can(できること): これまでの経験で得たスキルや強み
- Must(すべきこと): 会社や社会から求められる役割、キャリア目標達成のために必要なこと
この3つの円が重なる部分が、あなたにとって最も満足度の高い仕事の領域です。
他にも、自分のモチベーションの源泉を探る「モチベーショングラフ」や、強み・弱みを整理する「SWOT分析」といった自己分析シートも役立ちますよ。
働きながら転職活動を進める際の注意点5選
「今の仕事を続けながら、転職活動なんてできるのかな…」と不安に思う気持ち、よく分かります。
収入が途切れる心配がないのは大きなメリットですが、時間的にも精神的にも大変なのは事実ですよね。
でも、いくつかのポイントを押さえておけば、両立は十分に可能です。
ここでは、あなたが無理なく、そして賢く転職活動を進めるための5つの注意点をお伝えします。

【働きながら転職の注意点1】会社に転職活動を伝えるタイミングは内定後
これは絶対に守ってほしい鉄則ですが、現職の会社に転職活動をしていることを伝えるのは、転職先から正式な内定をもらい、入社を決めた後にしてください。
先に伝えてしまうと、気まずい雰囲気になったり、重要な仕事から外されたり、最悪の場合、退職を促されたりするリスクがあります。
たとえ仲の良い同僚であっても、どこから情報が漏れるか分かりません。
転職活動は、内定が出るまで秘密裏に進めるのが社会人としてのマナーです。
【働きながら転職の注意点2】業務時間中の転職活動は避ける
当たり前のことですが、会社のパソコンで求人サイトを見たり、業務時間中に私用のスマホでエージェントと連絡を取ったりするのは絶対にやめましょう。
これは、情報漏洩のリスクがあるだけでなく、職務専念義務に違反する行為でもあります。
転職活動は、通勤時間や昼休み、終業後や休日など、業務時間外に行うのがルールです。
会社の備品やネットワークを使って転職活動を行うことは、社会人としての信頼を損なう行為だと肝に銘じておきましょう。
【働きながら転職の注意点3】面接日程の調整が難しい場合は早めに相談する
働きながらの転職活動で一番の壁となるのが、平日の日中に行われることが多い面接の日程調整です。
有給休暇を使うのが基本ですが、どうしても休めない場合もあるでしょう。
そんな時は、正直に状況を伝え、企業側や転職エージェントに早めに相談することが大切です。
「現職の都合で、平日の夕方以降か、オンラインでの面接は可能でしょうか?」と相談すれば、柔軟に対応してくれる企業も少なくありません。
無理に嘘をついて休むよりも、誠実に対応する方が好印象です。
【働きながら転職の注意点4】疲れたときは無理せず休息を取る
仕事と転職活動の両立は、想像以上に心身を消耗します。
「早く決めなきゃ」と焦る気持ちは分かりますが、疲れている状態で面接に臨んでも、良いパフォーマンスは発揮できません。
疲れたなと感じたら、思い切って転職活動を1〜2日休んで、リフレッシュする時間を作ることも大切です。
体調を崩してしまっては元も子もありません。
転職活動は短期決戦ではなく、ある程度の期間続くマラソンのようなものだと考え、無理のないペースで進めましょう。
【働きながら転職の注意点5】転職活動期間は平均3〜6カ月を想定する
働きながら転職活動を行う場合、一般的に3カ月から6カ月程度の期間がかかると言われています。
もちろん、スムーズに進めばもっと早く終わることもありますし、逆に長引くこともあります。
大切なのは、「すぐに結果が出なくても焦らない」ことです。
あらかじめ長期戦になる可能性を想定しておけば、一つや二つの選考に落ちても、「ご縁がなかっただけ」と前向きに捉え、気持ちを切り替えやすくなります。
腰を据えて、じっくりと自分に合う企業を探すくらいの気持ちで臨みましょう。
転職活動の事前準備でやっておくべきこと3選
転職活動をいざ始めよう!と思っても、何から手をつければいいか分からず、つい後回しにしてしまうことってありますよね。
分かります、私も「よし、やるぞ!」と意気込んではみたものの、具体的な準備となると腰が重くなってしまった経験があります。
でも、本格的に活動を始める前に、ちょっとした準備をしておくだけで、その後の動きが驚くほどスムーズになるんです。
ここでは、あなたが転職活動をスムーズにスタートさせるために、最低限やっておくべき3つの事前準備についてお話しします。

【事前準備1】転職活動に必要な書類を揃える
まずは、応募に必要となる「履歴書」と「職務経歴書」の元データを作成しておきましょう。
毎回ゼロから作るのは大変なので、基本的な情報を入力したテンプレートを用意しておくと、応募のたびに企業に合わせて内容を調整するだけで済み、非常に効率的です。
特に職務経歴書は、これまでの業務内容や実績を整理するのに時間がかかります。
本格的に応募を始める前に、キャリアの棚卸しを兼ねて、じっくり時間をかけて作成しておくことをおすすめします。
【事前準備2】転職活動用のメールアドレスを作成する
これは意外と見落としがちですが、転職活動専用のメールアドレスを新しく取得しておくことをおすすめします。
プライベートのメールアドレスを使うと、重要な企業からの連絡が他のメールに埋もれて見逃してしまう可能性があります。
また、現在の会社のメールアドレスを使うのは論外です。
Gmailなどのフリーメールで構わないので、転職サイトへの登録や企業とのやり取りは専用のアドレスに統一すると、情報管理が格段に楽になるでしょう。
【事前準備3】転職活動のスケジュールを立てる
闇雲に活動を始めるのではなく、大まかなスケジュールを立てることが、モチベーションを維持し、効率的に進めるための鍵です。
まずは「いつまでに転職したいか」というゴールを決めましょう。
そこから逆算して、「〇月中には自己分析と書類作成を終える」「△月からは応募を開始する」といったように、各ステップの目標時期を設定します。
働きながらの場合は、平均して3カ月から6カ月かかることを見越して、少し余裕を持った計画を立てると安心です。
この計画があるだけで、今何をすべきかが明確になり、焦らずに着実に活動を進めることができます。
転職内定後にやることリスト5選
「内定が出た!やったー!」と喜ぶのも束の間、実は内定後にもやるべきことはたくさんあるんです。
ここで気を抜いてしまうと、スムーズな入社や円満退職が難しくなることも…。
私も初めて内定をもらったときは、嬉しさで舞い上がってしまい、その後の手続きで少しバタバタしてしまった苦い経験があります。
そうならないためにも、内定が出てから入社するまでの流れをしっかり把握しておきましょう。
ここでは、あなたが内定後にやるべきことを5つのリストにまとめました。

【内定後にやること1】内定通知書の内容を確認する
内定の連絡を受けたら、まずは「内定通知書」または「労働条件通知書」を必ず書面(またはデータ)で受け取り、内容を隅々まで確認しましょう。
口頭で聞いていた内容と相違がないか、給与(基本給、手当、賞与)、勤務地、休日、残業時間などの条件を一つひとつ丁寧にチェックします。
ここで疑問点や不明点を曖昧なままにしてはいけません。
後々のトラブルを防ぐためにも、納得できるまで人事担当者や転職エージェントに確認することが大切です。
【内定後にやること2】条件面で不明点があれば交渉する
労働条件を確認した上で、もし希望と異なる点があれば、内定を承諾する前に条件交渉を行いましょう。
特に年収に関しては、前職の給与やあなたのスキル・経験を基に、希望額を伝えてみる価値は十分にあります。
ただし、一方的に要求を突きつけるのではなく、「〇〇という経験を活かして貴社に貢献できると考えており、〇〇円を希望いたします」というように、根拠を持って交渉することが成功のポイントです。
転職エージェントを利用している場合は、担当者が交渉を代行してくれるので、相談してみましょう。
【内定後にやること3】現職の退職意思を伝える
転職先への入社意思が固まったら、いよいよ現職の会社に退職の意思を伝えます。
伝える相手は、まず直属の上司です。
「〇月〇日をもって退職させていただきたく存じます」と、退職希望日を明確にして、直接会って伝えましょう。
この時、会社への不満を並べるのではなく、「新しい環境で挑戦したいことがある」といったポジティブな理由を伝えるのが円満退職のコツです。
強い引き止めにあうこともありますが、感謝の気持ちを伝えつつ、退職の意思が固いことを誠実に伝えましょう。
【内定後にやること4】退職日と入社日を調整する
上司と相談して退職日が正式に決まったら、その情報を速やかに転職先の企業に連絡し、最終的な入社日を確定させます。
一般的には、退職日から入社日まであまり期間を空けないのが望ましいです。
有給休暇の消化や引き継ぎにかかる期間を考慮し、無理のないスケジュールを組むことが大切です。
入社日の調整も、転職エージェントが間に入ってくれるとスムーズに進みます。
【内定後にやること5】引き継ぎ・退職手続きを進める
退職日までの期間は、後任者への業務の引き継ぎを責任を持って行いましょう。
誰が見ても分かるように引き継ぎ資料を作成し、口頭でも丁寧に説明することで、あなたが去った後も業務がスムーズに進むように配慮するのが社会人としての最後の務めです。
並行して、人事部や総務部と連携し、退職届の提出や備品の返却、必要書類の受け取りといった事務的な手続きを進めます。
最終出社日には、お世話になった方々への挨拶も忘れずに行い、気持ちよく次のステップへと進みましょう。
退職時に必要な手続き4選
退職が決まると、業務の引き継ぎだけでなく、会社との間でいくつかの重要な事務手続きが発生します。
「立つ鳥跡を濁さず」ということわざがあるように、最後までしっかりと手続きを済ませることで、気持ちよく新しいスタートを切ることができますよね。
ここでは、退職時に忘れてはならない主要な手続きを4つに絞って解説しますので、チェックリストとして活用してください。
【退職手続き1】退職届を提出する
上司に退職の意思を伝えて退職日が確定したら、会社の就業規則に従って「退職届」を提出します。
口頭での合意だけでなく、書面で正式に退職の意思表示をすることが重要です。
会社によってはフォーマットが用意されている場合もありますが、なければ自分で作成します。
提出先は、一般的に直属の上司または人事部となりますので、事前に確認しておきましょう。
【退職手続き2】有効期限内の資格確認書がある場合は会社に返却する
退職日には、会社から貸与されているものをすべて返却する必要があります。
社員証や名刺、パソコン、制服などがこれにあたります。
また、2025年12月1日以降、従来の健康保険証はマイナ保険証に移行しましたが、もし有効期限内の「資格確認書」が手元にある場合は、これも会社に返却する必要があります。
返却漏れがないように、事前にリストアップしておくと安心です。
【退職手続き3】離職票・源泉徴収票を受け取る
退職時には、会社から受け取るべき重要な書類が2つあります。
一つは、失業保険の給付手続きに必要な「離職票」です。
もう一つは、転職先での年末調整や、自分で確定申告をする際に必要な「源泉徴収票」です。
これらの書類は、通常、退職後1〜2週間程度で自宅に郵送されてきます。
もし届かない場合は、速やかに会社の人事・総務担当者に問い合わせましょう。
【退職手続き4】失業保険の手続きを行う(該当者のみ)
退職後、すぐに次の会社に入社しない場合は、失業保険(雇用保険の基本手当)の受給手続きを行うことができます。
手続きは、お住まいの地域を管轄するハローワークで行います。
会社から受け取った「離職票」などの必要書類を持参して申請しましょう。
なお、自己都合で退職した場合、2025年4月からは法改正により、申請から約1カ月の給付制限期間を経て給付が開始されます。
20代におすすめの転職エージェント3選
「転職活動、一人で進めるのはやっぱり不安…」そう感じている20代の方は、本当に多いです。
そんな時に心強い味方になってくれるのが、転職エージェントです。
特に20代の転職は、キャリアプランがまだ固まっていなかったり、自分の強みが分からなかったりすることも多いので、プロの視点からアドバイスをもらえるメリットは計り知れません。
ここでは、数ある転職エージェントの中でも、特に20代のサポートに定評のある3社を厳選してご紹介しますね。

【20代におすすめの転職エージェント1】第二新卒エージェントneo
人材業界大手のネオキャリアが運営し、約10,000件以上の求人を保有し、その多くが未経験歓迎の求人です。
最大の特徴は、内定後に名刺交換や電話応対などの「ビジネスマナー研修」を無料で受けられる点にあり、社会人経験が浅い方でも自信を持って入社を迎えられます。
運営元が若手雇用創出に対する取り組みに力を入れていて、初めて正社員を目指す方にとって心強いエージェントです。
第二新卒エージェントneo

就業経験ゼロもOK!20代に特化した就職・転職サポート
第二新卒エージェントneoを見る- 専任の就活アドバイザーがあなたの最適なキャリアプランニングをサポート
- 書類添削や面接対策も充実。人事目線での模擬面接により、選考通過率をアップ
- 第二新卒エージェントが実際に訪問し、オススメできる厳選した企業の求人のみを紹介
【20代におすすめの転職エージェント2】キャリアスタート
登録者の約83%が年収アップに成功しており、最短1週間で内定を獲得できるスピード感が強みです。
アドバイザーも20代が多く、ジェネレーションギャップを感じずにフランクな相談ができるほか、地方からの上京を支援する「転居サポート」や、利用者同士の交流会も開催されています。
「環境をリセットして、もっと稼げる自分になりたい」という意欲的な方に最適です。
キャリアスタート

未経験からのキャリアアップをサポート!20代の第二新卒・フリーター向けエージェント
キャリアスタートを見る- 面接トレーニングの徹底により、驚異の内定率86%・応募から平均1ヵ月での内定獲得実績
- 利用者の性格やスキル、特性を見極めて入社前後のギャップを除去。入社後の定着率は92%以上
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【20代におすすめの転職エージェント3】UZUZ
1人あたり平均12時間という他社の数倍の時間をかける手厚いカウンセリングにより、入社後の定着率96%という驚異的な実績を誇ります。
自社でITスクールを運営しているため、未経験からITエンジニアを目指すための教育ノウハウが非常に豊富です。
短期離職への不安がある方や、これからITスキルを武器にキャリアを築きたい方に特におすすめします。
UZUZ

20代の就職を徹底フォロー!第二新卒/既卒/フリーター向け転職サポート
UZUZを見る- 一人ひとりの個性に合わせた「オーダーメイド型」の就業支援
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まとめ
ここまで、転職活動の進め方について、具体的なステップや年代別のポイントを解説してきましたが、いかがでしたか?
「何から始めたらいいかわからない」という漠然とした不安が、少しは「これならできそう」という具体的なイメージに変わっていたら嬉しいです。
転職活動は、決して一人で抱え込む必要はありません。
自己分析で行き詰まったら、信頼できる人に相談してみる。
情報収集や選考対策が大変だと感じたら、転職エージェントのようなプロの力を借りる。
大切なのは、あなた一人で完璧にやろうとしないことです。
この記事が、あなたの新しいキャリアへの第一歩を踏み出す、小さな勇気につながることを心から願っています。
今の会社、ちょっと"モヤモヤ"してませんか?
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次のキャリアの可能性をチェック!
よくある質問
転職活動は何から始めればいいですか?
まずは求人サイトを見るのではなく、「自己分析」から始めることをおすすめします。
なぜ転職したいのか、どんな働き方をしたいのかという「転職の軸」を明確にすることで、その後の活動がスムーズに進みます。
転職したいけど何がしたいかわからない場合はどうすればいいですか?
「何がしたいかわからない」と感じるのは、あなただけではありません。多くの人が同じ悩みを抱えています。
まずは「やりたくないこと」や「避けたいこと」を書き出してみることから始めてみましょう。
また、転職エージェントに相談し、プロの視点からあなたの強みや可能性を客観的に分析してもらうのも非常に有効な方法です。
働きながら転職活動をするのは無理ですか?
いいえ、無理ではありません。多くの方が働きながら転職活動を成功させています。
収入を維持しながら活動できるという大きなメリットがあります。
ただし、時間管理や体調管理が重要になります。
転職エージェントを活用して面接日程の調整を代行してもらったり、無理のないスケジュールを立てたりする工夫が必要です。
転職活動の自己分析はどうやればいいですか?
まずは「転職したい理由」を深掘りし、次にこれまでの経験やスキルを書き出す「キャリアの棚卸し」を行います。
その上で、転職先に求める条件に優先順位をつけましょう。
「Will-Can-Must」のようなフレームワークや、自己分析シートを活用すると、考えを整理しやすくなります。
20代でスキルがない場合でも転職できますか?
はい、十分に可能です。
20代の転職では、企業は即戦力としてのスキルだけでなく、あなたの将来性や学習意欲といった「ポテンシャル」を重視してくれます。
特別なスキルがなくても、これまでの仕事への取り組み方や前向きな姿勢をアピールできれば、未経験の職種にもチャレンジできます。
30代でスキルなし・未経験の転職は手遅れですか?
手遅れではありませんが、20代に比べると難易度は上がります。
30代の未経験転職を成功させるには、これまでの職務経験で培った「ポータブルスキル」(問題解決能力やコミュニケーション能力など)を、新しい職場でどう活かせるかを具体的に説明することが不可欠です。
全くの異分野よりは、これまでの経験を一部でも活かせる業界や職種を選ぶのが現実的な戦略です。
転職活動期間はどのくらいかかりますか?
人によりますが、働きながら活動する場合、一般的には3カ月から6カ月程度が目安とされています。
自己分析や書類準備に約1カ月、企業探しと応募・選考に1〜3カ月、内定後の退職交渉と引き継ぎに1〜2カ月といった内訳です。
焦らず、長期戦になる可能性も視野に入れて計画的に進めましょう。
転職活動を会社に伝えるタイミングはいつがいいですか?
必ず、転職先から正式な内定をもらい、入社を決めた後にしましょう。
内定前に伝えてしまうと、社内で気まずくなったり、業務に支障が出たりするリスクがあります。
円満退職のためにも、伝える順番は「直属の上司」が最初です。
退職希望日の1〜2カ月前を目安に、直接会って伝えるのがマナーです。

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